美操队员专访 | 踏雪而舞，光芒闪耀

寂静深夜，

是谁旋转跳跃带来青春的声音？

新雪初霁，

是谁挥臂舞动描绘初心的画卷？

明德地下，

我们走近健美操队员的“冰雪世界”，

探寻岁月灯火里

独属于他们的一瓣香。

白雪皓影，不改初心

Q

本次健美操以迎接冬奥为主题，健美操队员也各自选取雪的意象代表自己。你选择哪个雪的意象？为什么？

A

胡昊婕：我选的意象是璇花。我觉得雪本身可以代表一种包容，当漫天白雪覆盖地面时，一切痕迹都会被掩盖，目之所及都是纯洁无暇的。我希望自己可以成为像雪这样的人，能最大限度地包容一切，同时能保有自己的那份初心。

Q

你最喜欢整套表演中的哪个动作？为什么？

A

张子婧：我最喜欢的动作是前滚翻。因为我开始时一直没有掌握这个动作，很害怕因此受伤。但是教练、师兄师姐、队友都不停地为我做示范，保护我，鼓励我。从心存胆怯到逐渐掌握动作要领，我收获了满满的成就感，也很感谢一路帮助我的大家。现在遇到困难我经常鼓励自己：这有前滚翻难吗？我一定可以的。

张涵越：我最喜欢的动作虽然并不是整套操中最亮点的部分，但我个人觉得是对我们来说难度最大的一个动作，就是大踢腿。因为这个动作特别考验大家的配合和熟练度，每次做这个动作都完成得特别“惊险”。接下来的训练里我们一定会更加努力，争取在正式表演中完美呈现出最好的效果。

Q

你参与健美操的初衷是什么，经过一段时间的训练，你对健美操的感受有没有什么变化？

A

陈苒：假期里了解人大，看到财金健美操的视频，从中看到了一种力与美的结合。除了表演十分精彩之外，我能感受到这是一个凝聚力很强的集体，所以从那时起就很想参加健美操。真正投入训练后才知道财金健美操强大的凝聚力从何而来。14个人28个花球，想做到整齐划一、层次分明是非常困难的。这就需要一次次地练习，统一手臂和手腕的角度，统一花球的朝向。对于整体效果的不懈追求让我对于健美操更多了一份使命感与责任感。

傲霜凌雪，顽强生长

Q

在健美操训练的过程中最难的部分是什么？你是怎样克服这些困难的？

A

张斐涯：我认为最难的部分是对体力的考验。整套操几乎是一拍一个动作，队形变化也很多很复杂，每次跳到后半段踢腿时，就已经非常累了（800米跑完一半的感觉）。但通过不断的训练，能够感觉到体力在一天天变好；同时心中想着坚持就是胜利，就算是连续跳完整套操也能轻松拿下！

Q

健美操表演中团队配合默契十分重要，你们是怎样不断提升整齐度的呢？

A

张子婧：我们的默契来自于团队中的友情。队友之间，不管是在日常的训练里，还是训练后的聊天中，我们都在不断增进对彼此的了解，还会为过生日的队员准备蛋糕，一起送上祝福。这些温暖的相处片段最终形成我们高度凝聚的团魂，外化为整齐划一的动作。

张涵越：培养默契度最好的方法就是一遍又一遍的反复练习。一拍一动、两拍一动、四拍一动、八拍一动，从最基本的动作开始，我们反复推敲每个细节，不断打磨动作。除此之外还有戴沙袋，增加力度的辅助练习。正是“百炼成钢”的训练，使我们的动作整齐度越来越高。

玉琢银妆，情义深重

Q

在健美操训练中有哪些让你印象深刻的事？

A

果星宇：还记得第一次训练的时候，教练教完了五个八拍的动作，我已经累得气喘吁吁了，结果师兄师姐告诉我们这连1/4都不到，当时觉得健美操于我而言真的是“超越极限”的任务。但是在后续训练中，我一次次挑战自己，最终能够做出标准的动作的那一刻，我觉得一切辛苦都是值得的。

吴忠隆：我印象最深刻的是在健美操刚开始的时候，因为自身有一定舞蹈基础，所以我对健美操技巧性的动作期待比较高，但在训练中出现了成员间完成度不一的情况。于是我开始纠结，应不应该一味追求动作的技巧性。直到林师兄偶然一句话点醒了我——健美操表演的重点就在于集体动作的整齐美观。所以最终我决定以团队呈现的整齐度为先，竭尽所能和队友一起不断提升动作完成度。这个过程让我有了更多集体荣誉感，更加热爱这个健美操团队了。

Q

有什么话想对你的队友，或是参与帮助健美操训练的同学说？

A

果星宇：我想对我的队友们和帮助训练的师兄师姐们说，感谢大家对我的包容与支持，我深刻感受到作为一个大家庭，我们正在越来越团结，越来越棒！一路走来，大家都辛苦了！

董英杰：参与健美操收获的友情远远超出了我的预期，非常幸运遇到了13位好朋友，一起训练的日子给了我一种从未体验过的快乐。也非常感谢瀚宸哥和雪菲姐，坚持每天来给我们一遍遍地抠动作。还有缪哥，提供了出色的后勤保障服务和陪伴，让每一次健美操训练变得温馨而值得期待。

张斐涯：首先我想对一直陪伴我们、指导我们、帮助我们的雪菲师姐和瀚宸师兄说一声最真挚的感谢。没有你们，就没有今天的财金健美操队。然后我想对我的队友们说，一路走来，大家都取得了巨大的进步，而且也都收获了深深的友谊。每天晚上明德地下一起训练的时光是我大学生活中浓墨重彩的一笔。大家每一个人都很棒！

舞步翩飞，共迎冬奥

Q

以舞迎冬奥，你认为你们的健美操作品中表现的精神与奥运精神有哪些契合之处？

A

赵悦：一方面，同为体育竞技，二者用不同的运动形式诠释进取与拼搏的力量，诠释挑战自我与超越自我的精神；另一方面，健美操需要队员的协调配合，其中体现出的团结协作的精神与集体荣誉感同样与奥运精神相互契合。

刘轶韬：作为一项运动，健美操精神是与奥运精神紧密契合的。从练习角度来说，团结与友谊是日常训练的底色。让我印象很深刻的是师兄的一句话，每个人都不能中途受伤或者是中途放弃，因为只要有一个人退出健美操的队伍，那么整个队形就要重新编排。健美操是一项很公平公正的竞争运动，付出和收获在这一过程中是成正比的。每天晚上训练时，明德地下都挤满了跳舞的队友。我相信努力不会被辜负，最终的成绩一定就是最好的答案！

Q

你对表演那天有怎样的期待？有哪些话想对那天场上的自己说？

A

胡昊婕：希望表演那天一切顺顺利利，不负众望，大家美美地取得理想成绩，展现出训练中最好的状态。

我想对自己说：不要出错，不留遗憾，就让荣誉为汗水加冕！

田咏珆：有很多期待，譬如期待镁光灯打在花球上时炫目的色彩，又譬如期待和队友们享受舞台上的那一刻，跳个痛快。

我想对自己说：笑要露齿！脚要并拢！人要爆开心！

惊喜彩蛋

Q

瀚宸师兄和雪菲师姐有没有什么话对健美操队员们说呢？

A

林瀚宸、周雪菲（异口同声）：宝贝们是最棒的！老师兄师姐们等着大家夺冠！

玉树、霜花、雾凇，

是欢笑荡漾，皓月流转的独特风姿；

霜间梅花、雪中青松，

是眼含星辰，勤学苦练的不灭梦想。

一雪一世界，一花一乾坤，

在银装素裹的世界中，

且看健美操人踏雪而行，光芒闪耀！

——加油，财金健美操人！